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Erschienen in: Info Diabetologie 6/2012

13.12.2012 | journal screen

Schon moderate Aktivität senkt Mortalität

Wie viel körperliche Bewegung brauchen Diabetiker?

verfasst von: Prof. Dr. med. Heinrich Holzgreve

Erschienen in: Info Diabetologie | Ausgabe 6/2012

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Auszug

Ergebnisse: Während der Studiendauer von 9,4 Jahren starben 755 Probanden, darunter 212 infolge kardiovaskulärer Ursachen. Im Vergleich zur Gruppe der am wenigsten aktiven Diabetiker nahmen Gesamtmortalität und kardiovaskuläre Mortalität schon bei den gering aktiven in den Kategorien gesamte körperliche Aktivität, Freizeitaktivität und 2–4,5 Stunden (statt weniger als 2 Stunden) Gehen pro Woche um 13–32 bzw. 9–60% ab (Tab. 1). Häufig wurde der Hauptnutzen schon in der gering aktiven Gruppe erreicht. Manchmal meint man zu erkennen, dass mit vermehrter Aktivität der Nutzen linear zunimmt.
T1

Risikoreduktion für Mortalität (Ges = Gesamt; CV = kardiovaskulär) bei Diabetikern durch jeweils vier Grade von gesamter körperlicher Aktivität, Freizeit-Aktivität und Gehstrecken in Stunden pro Woche

 

Inaktiv

Wenig aktiv

mäßig aktiv

Sehr aktiv

Gesamte körperliche Aktivität

Ges-Mortalität

1

-32%

-42%

-19%

CV-Mortalität

1

-54%

-69%

-52 %

Freizeit-Aktivität

Ges-Mortalität

1

-23%

-21%

-38%

CV-Mortalität

1

-9%

-31%

-70%

Gehen Std./Woche

Ges-Mortalität

1

-13%

-24%

-10%

CV-Mortalität

1

-60%

-56%

-35%

Literatur
  1. Sluik D, Buijsse B, Muckelbauer R et al.: Physical activity and mortality in individuals with diabetes mellitus. A prospective study and meta-analysis. Arch. Intern. Med.2012;172(17)1285–95.
Metadaten
Titel
Schon moderate Aktivität senkt Mortalität
Wie viel körperliche Bewegung brauchen Diabetiker?
verfasst von
Prof. Dr. med. Heinrich Holzgreve
Publikationsdatum
13.12.2012
Verlag
Urban and Vogel
Erschienen in
Info Diabetologie / Ausgabe 6/2012
Print ISSN: 1865-5459
Elektronische ISSN: 2196-6362
DOI
https://doi.org/10.1007/s15034-012-0284-1

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