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Erschienen in:

10.12.2024 | Adipositas | Kritisch gelesen

Körperliche Aktivität bei Diabetes und Adipositas

Morgens, mittags, abends - wann ist Sport am effektivsten?

verfasst von: Prof. Dr. med. Karsten Müssig

Erschienen in: MMW - Fortschritte der Medizin | Ausgabe 21-22/2024

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Auszug

Frühsport, Joggen in der Mittagspause, After-Work-Workout - viele Menschen schwören, dass die Tageszeit großen Einfluss auf den Erfolg körperlicher Aktivität hat. Eine große Studie ergründete nun den Zusammenhang mit Mortalität und kardivaskulärer Gesundheit. Ergebnis: Man trainiert am besten abends!
Metadaten
Titel
Körperliche Aktivität bei Diabetes und Adipositas
Morgens, mittags, abends - wann ist Sport am effektivsten?
verfasst von
Prof. Dr. med. Karsten Müssig
Publikationsdatum
10.12.2024
Verlag
Springer Medizin
Erschienen in
MMW - Fortschritte der Medizin / Ausgabe 21-22/2024
Print ISSN: 1438-3276
Elektronische ISSN: 1613-3560
DOI
https://doi.org/10.1007/s15006-024-4524-9

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