nach oben

Die Psychotherapie

Erschienen in:

22.04.2020 | Schwerpunkt: Sport und Bewegung in der Psychotherapie - Übersichten

Antidepressive Effekte von Sportinterventionen

Übersicht zu potenziellen Wirkmechanismen

verfasst von: Prof. Dr. Stephan Heinzel

Erschienen in: Die Psychotherapie | Ausgabe 3/2020

Einloggen, um Zugang zu erhalten

Zusammenfassung

Hintergrund

Aufgrund unzureichender Versorgung und nichtzufriedenstellender Wirksamkeit der Standardbehandlungen ist bei depressiven Störungen die Erforschung zusätzlicher niedrigschwelliger therapeutischer Optionen notwendig. Metaanalysen weisen einen antidepressiven Effekt von Sportinterventionen nach. Für die Entwicklung möglichst effektiver Behandlungsprogramme ist jedoch das Verständnis der Wirkmechanismen wichtig.

Fragestellung

Die vorliegende Übersichtsarbeit gibt einen Überblick zum aktuellen Stand der Forschung zu vermuteten biologischen und psychologischen Wirkmechanismen von Sport bei depressiven Störungen.

Material und Methode

Auf Basis der aktuellen Literatur werden die momentan am besten untersuchten antidepressiven Wirkmechanismen von Sport beschrieben und diskutiert. Es werden klinische Studien mit von depressiven Störungen Betroffenen, Studien mit gesunden Personen und Studien am Tiermodell vorgestellt.

Ergebnisse

Folgende vermutlich antidepressive Wirkmechanismen werden beschrieben: Neuroplastizität, neuroendokrinologische Prozesse, antiinflammatorische Prozesse, Anpassung an oxidativen Stress sowie Auswirkungen auf Selbstwirksamkeitserwartung und Selbstwert. Vergleichende Studien z. B. zwischen unterschiedlichen Sportarten oder -intensitäten sind bisher kaum vorhanden.

Schlussfolgerung

Anhand von Ergebnissen aus der Grundlagenforschung lassen sich einige Mechanismen sportlicher Betätigung ableiten, bei denen eine Beteiligung an antidepressiven Effekten plausibel ist. Da die Forschungslage zu klinischen Studien mit Patient*innen-Stichproben jedoch in vielen Bereichen noch unzureichend ist, besteht weiterhin ein erheblicher Forschungsbedarf.

Cabral-Santos C, de Lima Junior EA, Fernandes IMDC et al (2019) Interleukin-10 responses from acute exercise in healthy subjects: A systematic review. J Cell Physiol 234:9956–9965CrossRef

Cooney GM, Dwan K, Greig CA et al (2013) Exercise for depression. Cochrane Database Syst Rev. https://doi.org/10.1002/14651858.CD004366.pub6 CrossRefPubMed

Euteneuer F, Dannehl K, del Rey A et al (2017) Immunological effects of behavioral activation with exercise in major depression: an exploratory randomized controlled trial. Transl Psychiatry 7:e1132–e1132CrossRef

Haller N, Lorenz S, Pfirrmann D et al (2018) Individualized web-based exercise for the treatment of depression: randomized controlled trial. JMIR Ment Health 5:e10698CrossRef

Heinzel S, Lawrence JB, Kallies G et al (2015) Using exercise to fight depression in older adults: a systematic review and meta-analysis. J Gerontopsychol Geriatr Psychiatr 28:149–162

Heinzel S, Rapp MA, Fydrich T et al (2018) Neurobiological mechanisms of exercise and psychotherapy in depression: the SPeED study—Rationale, design, and methodological issues. Clin Trials 15:53–64CrossRef

Higgins TJ, Middleton KR, Winner L, Janelle CM (2014) Physical activity interventions differentially affect exercise task and barrier self-efficacy: A meta-analysis. Health Psychol 33:891CrossRef

Kallies G, Rapp MA, Fydrich T et al (2019) Serum brain-derived neurotrophic factor (BDNF) at rest and after acute aerobic exercise in major depressive disorder. Psychoneuroendocrinology 102:212–215CrossRef

Kandola A, Ashdown-Franks G, Hendrikse J et al (2019) Physical activity and depression: Towards understanding the antidepressant mechanisms of physical activity. Neurosci Biobehav Rev 107:525–539CrossRef

Khandaker GM, Zuber V, Rees JMB et al (2019) Shared mechanisms between coronary heart disease and depression: findings from a large UK general population-based cohort. Mol Psychiatry. https://doi.org/10.1038/s41380-019-0395-3 CrossRefPubMed

Krogh J, Gøtze JP, Jørgensen MB et al (2013) Copeptin during rest and exercise in major depression. J Affect Disord 151:284–290CrossRef

Krogh J, Rostrup E, Thomsen C et al (2014) The effect of exercise on hippocampal volume and neurotrophines in patients with major depression—a randomized clinical trial. J Affect Disord 165:24–30CrossRef

Kurebayashi Y, Otaki J (2018) Does physical exercise increase brain-derived neurotrophic factor in major depressive disorder? A meta-analysis. Psychiatr Danub 30:129–135CrossRef

Legrand FD (2014) Effects of exercise on physical self-concept, global self-esteem, and depression in women of low socioeconomic status with elevated depressive symptoms. J Sport Exerc Psychol 36:357–365CrossRef

Lin T‑W, Kuo Y‑M (2013) Exercise benefits brain function: the monoamine connection. Brain Sci 3:39–53CrossRef

Palta P, Samuel LJ, Miller ER, Szanton SL (2014) Depression and oxidative stress: results from a meta-analysis of observational studies. Psychosom Med 76:12–19CrossRef

Pereira AC, Huddleston DE, Brickman AM et al (2007) An in vivo correlate of exercise-induced neurogenesis in the adult dentate gyrus. Proc Natl Acad Sci U S A 104:5638–5643CrossRef

Phillips C (2017) Brain-derived neurotrophic factor, depression, and physical activity: making the Neuroplastic connection. Neural Plast. https://doi.org/10.1155/2017/7260130 CrossRefPubMedPubMedCentral

Rive MM, van Rooijen G, Veltman DJ et al (2013) Neural correlates of dysfunctional emotion regulation in major depressive disorder. A systematic review of neuroimaging studies. Neurosci Biobehav Rev 37:2529–2553CrossRef

Schmaal L, Veltman DJ, van Erp TGM et al (2016) Subcortical brain alterations in major depressive disorder: findings from the ENIGMA Major Depressive Disorder working group. Mol Psychiatry 21:806–812CrossRef

Schneider F, Härter M, Schorr S (2017) S3-Leitlinie/Nationale VersorgungsLeitlinie Unipolare Depression. Springer-Verlag

Schuch FB, Vasconcelos-Moreno MP, Borowsky C et al (2014) The effects of exercise on oxidative stress (TBARS) and BDNF in severely depressed inpatients. Eur Arch Psychiatry Clin Neurosci 264:605–613CrossRef

Schuch FB, Vancampfort D, Firth J et al (2018) Physical activity and incident depression: a meta-analysis of prospective cohort studies. Am J Psychiatry 175:631–648CrossRef

Shinohara K, Honyashiki M, Imai H et al (2013) Behavioural therapies versus other psychological therapies for depression. Cochrane Database Syst Rev. https://doi.org/10.1002/14651858.CD008696 CrossRefPubMed

Sothmann MS, Buckworth J, Claytor RP et al (1996) Exercise training and the cross-stressor adaptation hypothesis. Exerc Sport Sci Rev 24:267–287CrossRef

de Sousa CV, Sales MM, Rosa TS et al (2017) The antioxidant effect of exercise: a systematic review and meta-analysis. Sports Med 47:277–293CrossRef

Stimpson NJ, Davison G, Javadi A‑H (2018) Joggin’ the noggin: towards a physiological understanding of exercise-induced cognitive benefits. Neurosci Biobehav Rev 88:177–186CrossRef

Thornicroft G, Chatterji S, Evans-Lacko S et al (2017) Undertreatment of people with major depressive disorder in 21 countries. Br J Psychiatry 210:119–124CrossRef

Voelcker-Rehage C, Niemann C (2013) Structural and functional brain changes related to different types of physical activity across the life span. Neurosci Biobehav Rev 37:2268–2295CrossRef

Voss MW, Vivar C, Kramer AF, van Praag H (2013) Bridging animal and human models of exercise-induced brain plasticity. Trends Cogn Sci 17:525–544CrossRef

Willner P, Scheel-Krüger J, Belzung C (2013) The neurobiology of depression and antidepressant action. Neurosci Biobehav Rev 37:2331–2371CrossRef

World Health Organization (2017) Depression and other common mental disorders: Global health estimates. Geneva: World Health Organization, No. WHO/MSD/MER/2017.2

Titel: Antidepressive Effekte von Sportinterventionen
Übersicht zu potenziellen Wirkmechanismen
verfasst von: Prof. Dr. Stephan Heinzel
Publikationsdatum: 22.04.2020
Verlag: Springer Medizin
Erschienen in: Die Psychotherapie / Ausgabe 3/2020
Print ISSN: 2731-7161
Elektronische ISSN: 2731-717X
DOI: https://doi.org/10.1007/s00278-020-00418-w

Neu im Fachgebiet Psychiatrie

18.04.2024 | Arterielle Hypertonie | Nachrichten

Live-Webinar: Aktuelle Leitlinien bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen

Springer Medizin

Antidepressive Effekte von Sportinterventionen

Übersicht zu potenziellen Wirkmechanismen

Zusammenfassung

Hintergrund

Fragestellung

Material und Methode

Ergebnisse

Schlussfolgerung

Neu im Fachgebiet Psychiatrie

Antihypertensiva schützen auch alte Menschen noch vor Demenz

Delir kann Demenz begünstigen

Zunahme von Geschlechtsinkongruenz und -dysphorie registriert

Vitiligo: Prävalenz steigt und viele Erkrankte werden spät behandelt

Live-Webinar: Aktuelle Leitlinien bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen

Springer Medizin

Zusammenfassung

Hintergrund

Fragestellung

Material und Methode

Ergebnisse

Schlussfolgerung

Bitte loggen Sie sich ein, um Zugang zu diesem Inhalt zu erhalten

Weitere Artikel der Ausgabe 3/2020

Klima und Psychotherapie

Behandlung in psychosomatisch-psychotherapeutischen Tageskliniken

Integrativer Modellentwurf zu Coping und Abwehr ehemaliger BundeswehrsoldatInnen

Sporttherapie als adjuvante oder alternative Behandlung bei Depression

Häusliche Isolation und Quarantäne gut überstehen

Ärztliche Vorbildfunktion bezüglich körperlicher Aktivität für Patienten mit psychischen Erkrankungen

Neu im Fachgebiet Psychiatrie

Antihypertensiva schützen auch alte Menschen noch vor Demenz

Delir kann Demenz begünstigen

Zunahme von Geschlechtsinkongruenz und -dysphorie registriert

Vitiligo: Prävalenz steigt und viele Erkrankte werden spät behandelt