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09.06.2022 | Apoplex | Nachrichten

Studie mit Beschleunigungsmesser

Über 14 Minuten Sport am Tag halbieren das Schlaganfallrisiko

verfasst von: Thomas Müller

Leichte körperliche Aktivität reduziert das Schlaganfallrisiko laut einer amerikanischen Studie um ein Viertel, 14 Minuten Sport am Tag bereits um die Hälfte. Umgekehrt erhöhen längere Sitzphasen das Risiko erheblich.

Literatur

Hooker SP et al. Association of Accelerometer-Measured Sedentary Time and Physical Activity With Risk of Stroke Among US Adults. JAMA Netw Open. 2022; 5(6):e2215385; https://doi.org/10.1001/jamanetworkopen.2022.15385

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