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CardioVasc
Erschienen in: CardioVasc 5/2017

30.10.2017 | Literatur kompakt

Auch Älteren hilft Krafttraining beim Abnehmen

verfasst von: Prof. Dr. med. Alfred Wirth

Erschienen in: CardioVasc | Ausgabe 5/2017

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Zusammenfassung

Wie können ältere Menschen am besten Gewicht reduzieren: durch Ausdauertraining oder durch Krafttraining? Optimal ist es, beides zu kombinieren, wie eine aktuelle Studie zeigt.
Literatur
Villareal D et al. Aerobic or resistance exercise, or both, in dieting obese older adults. N Engl J Med. 2017;376:1943–55.CrossRefPubMed
Metadaten
Titel
Auch Älteren hilft Krafttraining beim Abnehmen
verfasst von
Prof. Dr. med. Alfred Wirth
Publikationsdatum
30.10.2017
Verlag
Springer Medizin
Erschienen in
CardioVasc / Ausgabe 5/2017
Print ISSN: 1617-4933
Elektronische ISSN: 1618-3851
DOI
https://doi.org/10.1007/s15027-017-1222-x

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