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25.02.2015 | aktuell | Ausgabe 1/2015

Pneumo News 1/2015

COPD-Patienten wie Topathleten trainieren!

Zeitschrift:
Pneumo News > Ausgabe 1/2015
Autor:
ara
In der Rehabilitation von COPD-Patienten erzielt non-lineares Training, wie es im Leistungssport üblich ist, wesentlich bessere Ergebnisse als klassische Trainingskonzepte. Non-lineares Training besteht aus Kraft- und Ausdauerkomponenten, die mit wechselnder Intensität, Trainingsdauer und Wiederholungszahl absolviert werden. Auf eine Einheit mit vielen kurzen, aber sehr intensiven Übungen folgen beim nächsten Training wenige mehrminütige Blöcke bei geringerer Belastung. Das soll der Alltagsbelastung näher kommen als bisherige Konzepte. ...

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