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14.05.2021 | Demenz | Nachrichten

Vorteil bei mediterraner Diät

Gesunde Ernährung im Alter – jüngeres Gehirn

verfasst von: Thomas Müller

Halten sich ältere Menschen an eine mediterrane Diät, ist ihr Gedächtnis weitaus besser als bei ungesunder Ernährung und entspricht dem deutlich jüngerer Personen. Zudem haben sie weniger Beta-Amyloid und Tau-Protein im Gehirn.

Literatur

Ballarini T et al. Mediterranean Diet, Alzheimer Disease Biomarkers and Brain Atrophy in Old Age. Neurology 2021, DOI: https://doi.org/10.1212/WNL.0000000000012067

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