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13.07.2022 | Prävention und Screening in der Hausarztpraxis | Nachrichten

Sport am Wochenende

Hauptsache Bewegung – wann, das ist nicht so wichtig

verfasst von: Robert Bublak

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Ob Freizeitsportler ihre Aktivitäten regelmäßig auf die Woche verteilen oder nur wochenends aktiv sind, ist für die gesundheitlichen Effekte offenbar nicht entscheidend, wie Ergebnisse einer Studie nahelegen.

Literatur

Dos Santos M et al. Association of the “Weekend Warrior” and Other Leisure-time Physical Activity Patterns With All-Cause and Cause-Specific Mortality. JAMA Intern Med 2022; https://doi.org/10.1001/jamainternmed.2022.2488

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