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27.10.2019 | Schmerzkongress 2019 | Kongressbericht | Nachrichten

Resilienzfaktoren beim Schmerz

Optimismus lässt sich erlernen

verfasst von: Dr. Lamia Özgör

Wer optimistisch ist, empfindet Schmerzen als weniger schlimm, belegen Studien. Dieser Optimismus lässt sich durch einfache Strategien auch induzieren.

Literatur

[1] Basten-Günther J et al. Optimism and the experience of pain: a systematic review. Behav Med 2018 Dec 20:1-17

[2] Meevissen YM et al. Become more optimistic by imagining a best possible self: effects of a two week intervention. J Behav Ther Exp Psychiatry 2011;42:371-8

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