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Erschienen in:
20.10.2017 | Übersichten: Arbeitsmedizin
Die Feldenkrais®-Methode in der betrieblichen Gesundheitsförderung
Erschienen in: Zentralblatt für Arbeitsmedizin, Arbeitsschutz und Ergonomie | Ausgabe 2/2018
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Bei der Feldenkrais®-Methode handelt es sich um ein nach dem Begründer Moshé Feldenkrais benanntes bewegungsorientiertes Lernverfahren. Die Methode schult die eigene Haltungs- und Bewegungswahrnehmung und soll so dazu beitragen, die Durchführung von Bewegungen und/oder die Position der Haltung im Alltag und Arbeitsplatz zu reflektieren und nachfolgend zu erleichtern bzw. ökonomisieren. Arbeitsbezogene Schmerzen, Fehlhaltungen oder Muskelspannungsstörungen können dadurch reduziert werden. Der Beitrag stellt diese Methode vor.