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Erschienen in: Chinesische Medizin / Chinese Medicine 4/2018

01.12.2018 | Diagnostik

Eine Einführung in die Diagnose und Behandlung von Schlafstörungen

verfasst von: Dr. med. Alexander Simon

Erschienen in: Chinesische Medizin / Chinese Medicine | Ausgabe 4/2018

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Zusammenfassung

Schlafstörungen gehören zu den häufigsten gesundheitlichen Störungen der industrialisierten Welt. Der Leidensdruck ist oft erheblich und kann durch Komorbiditäten zusätzlich verstärkt werden.
In dieser Einführung stellt der Autor die Klassifikation, Physiologie und Pathophysiologie der Insomnie sowohl im Rahmen des westlich allopathischen Krankheitsmodelles als auch für die Chinesische Medizin dar. Der Schwerpunkt liegt auf der Schilderung der verschiedensten Maßnahmen zur Verbesserung der Umgebung und der Vermeidung von Verhalten, das sich negativ auf die Schlafqualität und Dauer auswirken kann.
Beispiele sind hier der Zeitpunkt des Zubettgehens und diätetische Maßnahmen sowie Empfehlungen für den förderlichen Einsatz körperlicher Bewegung.
Literatur
Zurück zum Zitat Crönlein T, Galleiche W, Young P: Schlafmedizin 1x1, Praxisorientiertes Basiswissen. Heidelberg: Springer Verlag, 2017. Crönlein T, Galleiche W, Young P: Schlafmedizin 1x1, Praxisorientiertes Basiswissen. Heidelberg: Springer Verlag, 2017.
Zurück zum Zitat Deutsche Gesellschaft für Schlafforschung und Schlafmedizin (DGSM): „S3 Leitlinie Nicht erholsamer Schlaf/Schlafstörung“. Somnologie 2009, 13:4-60. Deutsche Gesellschaft für Schlafforschung und Schlafmedizin (DGSM): „S3 Leitlinie Nicht erholsamer Schlaf/Schlafstörung“. Somnologie 2009, 13:4-60.
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Zurück zum Zitat Rochat de la Vallée E: Emotions in the classics. Vorlesungsmanuskript 2004. Rochat de la Vallée E: Emotions in the classics. Vorlesungsmanuskript 2004.
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Zurück zum Zitat Yang YF: Chinese Herbal Medicines. Comparsions and Characteristics. London: Churchill Livingstone, 2002. Yang YF: Chinese Herbal Medicines. Comparsions and Characteristics. London: Churchill Livingstone, 2002.
Zurück zum Zitat Zulley J: Schlafkunde. Frankfurt: Mabuse Verlag, 2018. Zulley J: Schlafkunde. Frankfurt: Mabuse Verlag, 2018.
Metadaten
Titel
Eine Einführung in die Diagnose und Behandlung von Schlafstörungen
verfasst von
Dr. med. Alexander Simon
Publikationsdatum
01.12.2018
Verlag
Springer Medizin
Erschienen in
Chinesische Medizin / Chinese Medicine / Ausgabe 4/2018
Print ISSN: 0930-2786
Elektronische ISSN: 2196-5668
DOI
https://doi.org/10.1007/s00052-018-0209-8

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