Schlaf
Definition von Schlaf.
Enzyklopädie der Schlafmedizin
Info
Publiziert am: 19.06.2020
Bitte beachten Sie v.a. beim therapeutischen Vorgehen das Erscheinungsdatum des Beitrags.
Synonyme
Schlafzustand
Englischer Begriff
sleep; sleep state
Definition
Zusammenfassende Bezeichnung für „NREM-Schlaf“ und „REM-Schlaf“. NREM-Schlaf und REM-Schlaf bilden zusammen mit dem Wachzustand die drei grundlegend unterschiedlichen Funktionszustände von Zentralnervensystem und Körperfunktionen. Schlaf ist ein an den 24-Stunden-Rhythmus mit einem Erholungsoptimum in der Nachtphase gekoppelter Prozess. Mit einer Zykluslänge von zirka 90 Minuten verläuft er in stabilen NREM-REM-Zyklen. Im ersten Drittel des Nachtschlafs findet sich ein Maximum an Tiefschlaf, im letzten Drittel ein Maximum an REM-Schlaf.
Siehe auch
- „Chronobiologie“
- „Gestörter Schlaf, seine Muster in der Kardiorespiratorischen Polysomnographie“
- „Neuropeptide“
- „Neurotransmitter“
- „Polysomnographie und Hypnogramm“
- „Schlafregulation“
- „Schlafwahrnehmung“
- „Wachheit und Schlaf“
- „Wahrnehmung im Schlaf“