Enzyklopädie der Schlafmedizin
Autoren
Helga Peter

Schlafeffizienz

Definition von Schlafeffizienz.

Synonyme

SE

Englischer Begriff

sleep efficiency

Definition

Sie quantifiziert den prozentualen Anteil, den die tatsächlich im Schlaf verbrachte Zeit an der insgesamt zum Zwecke des Schlafens im Bett verbrachten Zeit hat.
Siehe auch
  • „Polysomnographie und Hypnogramm“
  • „Aktigraphie“