Enzyklopädie der Schlafmedizin
Autoren
Helga Peter

Träume, luzide

Definition von luzide Träume.

Synonyme

Klarträume

Englischer Begriff

lucid dreams

Definition

Insgesamt seltene, nur bei manchen Menschen auch gehäuft vorkommende „Träume“, die überwiegend während der frühen Morgenstunden im REM-Schlaf auftreten. Während des luziden Träumens ist dem Schläfer bewusst, dass er sich im Traum befindet; sind beispielsweise im Traumgeschehen Albtraumerlebnisse vorangegangen, nimmt der Schläfer diese mit Erleichterung als „nur geträumt“ und nicht mehr furchterregend wahr.