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11.02.2025 | Fibromyalgiesyndrom | Nachrichten

Schmerzen lindern

Aerobes Training hilft bei Fibromyalgie

verfasst von: Robert Bublak

Sport im aeroben Bereich ist ein veritables Mittel, um die Schmerzen von Patientinnen und Patienten mit Fibromyalgie zu reduzieren, wie eine Metaanalyse zeigt. Frequenz, Dauer und Intensität der Übungen geben den Ausschlag.

Literatur

Casanova-Rodríguez D et al. Aerobic Exercise Prescription for Pain Reduction in Fibromyalgia: A Systematic Review and Meta-Analysis. Eur J Pain 2025;29:e4783; https://doi.org/10.1002/ejp.4783

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