24.11.2012 | Der alte Patient
Gegen Stürze: Mehrmals täglich Bein heben!
Gleichgewichtstraining zeigt Wirkung
Erschienen in: CME | Ausgabe 11/2012
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Ein Kraft- und Gleichgewichtstraining kann das Sturzrisiko bei älteren Menschen bekanntlich senken. Das klappt am besten, wenn solche Übungen in den Tagesablauf integriert werden.