Skip to main content
main-content

23.12.2020 | Gestationsdiabetes | Leitthema

Körperliche Aktivität bei Gestationsdiabetes

Bedeutung für Prävention und Therapie

Zeitschrift:
Der Diabetologe
Autoren:
Dr. Nina Ferrari, Christine Joisten

Zusammenfassung

Körperliche Aktivität während der Schwangerschaft wirkt in vielerlei Hinsicht positiv auf Mutter und Kind. Neben vielen anderen positiven Effekten kann das Risiko, einen Gestationsdiabetes mellitus (GDM) bzw. konsekutiv einen Diabetes mellitus Typ 2 zu entwickeln, minimiert werden. Es wird daher grundsätzlich allen Schwangeren ohne Kontraindikationen empfohlen, sich mindestens 150 min pro Woche zu bewegen. In Bezug auf GDM sollte körperliche Aktivität am besten jeden Tag 30 min postprandial an mindestens 3 Tagen in der Woche durchgeführt werden. Sportarten mit wenig Belastung auf Gelenke und einem geringen Sturzrisiko wie beispielsweise Schwimmen oder Walken werden empfohlen. Jedoch zeigt sich in der Realität, dass viele Frauen ihre körperliche Aktivität bereits während, aber auch nach der Schwangerschaft reduzieren. Neben physischen Gründen wie beispielsweise Wassereinlagerungen oder Rückenschmerzen sind viele Schwangere insbesondere in Bezug auf Art, Dauer, Intensität und Häufigkeit der körperlichen Aktivität verunsichert. Diese Verunsicherung findet sich auch bei Ärztinnen und Ärzten wider. Im Rahmen der vorliegenden Arbeit sollen daher die aktuellen Empfehlungen und ausgewählte Mechanismen dargelegt, v. a. aber auch praktische Hinweise für die Umsetzung und Motivation gegeben werden.

Bitte loggen Sie sich ein, um Zugang zu diesem Inhalt zu erhalten

★ PREMIUM-INHALT
e.Med Interdisziplinär

Für Ihren Erfolg in Klinik und Praxis - Die beste Hilfe in Ihrem Arbeitsalltag als Mediziner

Mit e.Med Interdisziplinär erhalten Sie Zugang zu allen CME-Fortbildungen und Fachzeitschriften auf SpringerMedizin.de.

Weitere Produktempfehlungen anzeigen
Literatur
Über diesen Artikel
  1. Ich möchte die nächsten 3 Hefte kostenlos testen.

    Wenn mir die Zeitschrift gefällt, beziehe ich nach Erhalt der Probeausgaben Der Diabetologe 8x pro Jahr für insgesamt 237,00 € im Inland (Abonnementpreis 206,00 € plus Versandkosten 31,00 €) bzw. 255,00 € im Ausland (Abonnementpreis 206,00 € plus Versandkosten 49,00 €).
    Dies entspricht einem Gesamtmonatspreis von 19,75 € im Inland bzw. 21,25 € im Ausland.

    Sollte ich von dieser Zeitschrift nicht überzeugt sein, informiere ich den Leserservice bis spätestens 14 Tage nach Erhalt des 3. Probeheftes.

    Alle genannten Preise verstehen sich inklusive dt. gesetzl. MwSt. In EU-Ländern gilt die jeweilige gesetzliche Mehrwertsteuer. Dadurch kann es ggf. zu Preisabweichungen bei Bestellungen aus dem Ausland kommen.

    Die Abrechnung erfolgt einmal jährlich zu Beginn des Bezugszeitraumes per Rechnung.

    Die Mindestlaufzeit dieses Abonnements beträgt ein Jahr. Das Abonnement verlängert sich automatisch jährlich um jeweils ein weiteres Jahr, wenn es nicht bis spätestens 30 Tage vor Ablauf der Vertragslaufzeit gekündigt wird. Die Kündigung muss in Textform an den Leserservice erfolgen. Es gilt das gesetzliche Mängelhaftungsrecht.
     

    Leserservice
    Springer Nature Customer Service Center
    Tiergartenstr. 15
    69121 Heidelberg
    Tel. 06221 345-4303/Fax: 06221 345-4229
    E-Mail: leserservice@springernature.com

     

  2. Das kostenlose Testabonnement läuft nach 14 Tagen automatisch und formlos aus. Dieses Abonnement kann nur einmal getestet werden.

  3. Sie können e.Med Innere Medizin 14 Tage kostenlos testen (keine Print-Zeitschrift enthalten). Der Test läuft automatisch und formlos aus. Es kann nur einmal getestet werden.

Langerhanssche Inseln Praxisempfehlungen der Deutschen Diabetes Gesellschaft

Kurz, prägnant und aktuell: Die Praxisempfehlungen der Deutschen Diabetes Gesellschaft basieren überwiegend auf den evidenzbasierten Leitlinien und den evidenzbasierten nationalen Versorgungsleitlinien der DDG und werden jährlich dem Stand der Wissenschaft angepasst. 

Bildnachweise