AOK setzt aufs Smartphone als Stress-Coach

In Sachsen-Anhalt sterben mehr Menschen an Herz-Kreislauf-Erkrankungen als in allen anderen Bundesländern, berichtet die AOK. Die Gesundheitskasse hat sich daher eine außergewöhnliche Präventivmaßnahme überlegt: Sie will ihren Versicherten via App helfen, Stressfaktoren zu reduzieren. Bis zum 31. Dezember 2020 erhalten AOK-Versicherte in Sachsen-Anhalt einen kostenfreien Zugang zum „Stress Guide“ von Kenkou. Die App misst unter anderem über die Smartphonekamera den Puls und andere Vitaldaten. Ein Algorithmus wertet die Daten aus und bestimmt die sogenannte Herzratenvariabilität. In der Premium-Version der App, die für die AOK-Versicherten freigeschaltet wird, erhält der Nutzer zudem Zugriff auf über 200 auf ihn zugeschnittene tägliche Übungen und Aufgaben zum Stressabbau. Zudem werden die absolvierten Kurse mit den Vitaldaten zu einem Stresstagebuch verbunden. (eb)