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09.10.2016 | Herz und Sport | Kongressbericht | Nachrichten

Hochintensives Intervalltraining

HIIT: Sicher und wirksam auch bei kardiologischen Patienten

Autor:
Dr. Silke Wedekind
Bei dem Konzept des hochintensiven Intervalltrainings (HIIT) wechseln sich kurze, intensive Übungen mit Pausenphasen ab. Nach initialer Risikostratifizierung ist diese Art des Trainings auch für Patienten in der kardiologischen Rehabilitation geeignet.

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