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Randomisierte Studie Ausdauertraining bessert auch resistente Hypertonie

Verfasst von
Dr. Beate Schumacher

Sport gehört zu den ersten Maßnahmen, die zur Senkung eines erhöhten Blutdrucks empfohlen werden. Aber selbst bei resistenter Hypertonie können mit Ausdauertraining in kurzer Zeit eindrucksvolle Effekte erzielt werden.

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Bildnachweise
Senioren beim Laufen/© Halfpoint / stock.adobe.com (Symbolbild mit Fotomodellen), Paar steht lächelnd in der Küche (Symbolbild mit Fotomodellen)/© InsideCreativeHouse | Adobe Stock, Grafische Darstellung: Schutzschild umgeben von Viren, generiert mit KI/© Tondone | AdobeStock, Ältere Frau putzt sich die Nase in Arztpraxis/© Wörwag Pharma | KI-generiert, Zinkhaltige Lebensmittel von oben/© artemidovna | AdobeStock