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Erschienen in: Zeitschrift für Gerontologie und Geriatrie 2/2020

01.03.2020 | Insomnie | Editorial

Schlaf und Schlafstörungen im höheren Lebensalter

verfasst von: PD Dr. Helmut Frohnhofen

Erschienen in: Zeitschrift für Gerontologie und Geriatrie | Ausgabe 2/2020

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Auszug

Wir Menschen verbringen etwa ein Drittel unseres Lebens schlafend. Schlaf ist dabei kein Luxus oder überflüssig. Schlaf ist essenziell für Gesundheit, Immunabwehr, Wohlbefinden, Lebensqualität sowie kognitive und physische Leistungsfähigkeit. Jeder, der einmal schlecht geschlafen hat, kennt die unangenehmen Symptome des Schlafmangels. …
Metadaten
Titel
Schlaf und Schlafstörungen im höheren Lebensalter
verfasst von
PD Dr. Helmut Frohnhofen
Publikationsdatum
01.03.2020
Verlag
Springer Medizin
Schlagwort
Insomnie
Erschienen in
Zeitschrift für Gerontologie und Geriatrie / Ausgabe 2/2020
Print ISSN: 0948-6704
Elektronische ISSN: 1435-1269
DOI
https://doi.org/10.1007/s00391-020-01707-4

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