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28.06.2013 | Onlineartikel

Kempf: Funktionelles Training mit Hand- und Kleingeräten - Zusätzliche Übungen zum Praxisbuch


ISBN 978-3-662-48211-7

Funktionelles Training – motivierend, abwechslungsreich, effizient -
Zusätzliche Übungen zum Praxisbuch


Thera-Band, Gymstick, Schlingentrainer, Hanteln, Fitnessbälle, Rutschmatten, Stabilisationstrainer oder Medizinball sind großartige Ergänzungen für Fitness- und Präventionstrainings oder Kurse. Sie motivieren Trainer und Trainierende, sorgen für kurzweilige und effiziente Trainingseinheiten und fordern Trainierende individuell.

Hier finden Sie in Ergänzung zu dem Praxisbuch Funktionelles Training mit Hand- und Kleingeräten alle Übungen als Videos – für Sie und Ihre Kunden.

So können Sie hier

  • einzelne Übungen nach dem jeweiligen Übungsziel mit einem bestimmten Handgerät auswählen,

  • für ein Handgerät spezielle Trainingsprogramme konzipieren,

  • für Ihre Kunden Übungsfilme auswählen und nach den Anleitungen trainieren.


Die Videos zum Buch

Video 1

Video 2

Video 3

Video 4

Video 5

Video 6

Video 7

Video 8

Video 9

Video 10

Video 11

Video 12

Video 13

Video 14

Video 15

Video 16

Video 17

Video 18

Video 19

Video 20

Video 21

Video 22

Video 23

Video 24

Video 25



Zu den Videos Teil 1

Kempf: Praxisbuch funktionelles Training mit Hand- und Kleingeräten

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