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28.06.2013 | Onlineartikel

Kempf: Funktionelles Training mit Hand- und Kleingeräten - Zusätzliche Übungen zum Praxisbuch

Funktionelles Training – motivierend, abwechslungsreich, effizient - Zusätzliche Übungen zum Praxisbuch


ISBN 978-3-662-48211-7

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Über das Buch:

Thera-Band, Gymstick, Schlingentrainer, Hanteln, Fitnessbälle, Rutschmatten, Stabilisationstrainer oder Medizinball sind großartige Ergänzungen für Fitness- und Präventionstrainings oder Kurse. Sie motivieren Trainer und Trainierende, sorgen für kurzweilige und effiziente Trainingseinheiten und fordern Trainierende individuell.

Hier finden Sie in Ergänzung zu dem Praxisbuch Funktionelles Training mit Hand- und Kleingeräten alle Übungen als Videos – für Sie und Ihre Kunden.

So können Sie hier

  • einzelne Übungen nach dem jeweiligen Übungsziel mit einem bestimmten Handgerät auswählen,

  • für ein Handgerät spezielle Trainingsprogramme konzipieren,

  • für Ihre Kunden Übungsfilme auswählen und nach den Anleitungen trainieren.

Zu den Videos Teil 1

Kempf: Praxisbuch funktionelles Training mit Hand- und Kleingeräten


 

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