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22.06.2019 | PHARMAFORUM | Ausgabe 12/2019

Beginnende Osteoporose
MMW - Fortschritte der Medizin 12/2019

Knochenschwund minimieren

Zeitschrift:
MMW - Fortschritte der Medizin > Ausgabe 12/2019
Autor:
Red
_ Bereits ab dem 30. Lebensjahr wird die Knochenbilanz eines Menschen negativ, es wird mehr Knochenmasse abgebaut als neue gebildet. Der Knochenverlust beträgt in dieser Zeit durchschnittlich 1% pro Jahr. Im Alter beschleunigt sich der Prozess: Zwischen dem 40. und 70. Lebensjahr verlieren Frauen durchschnittlich 40% der Knochenmasse. Weitere Einflussfaktoren neben Geschlecht und Alter sind genetische Disposition, unzureichende Bewegung, eine unausgewogene Ernährung, der übermäßige Genuss von Alkohol und Nikotin sowie ein Kalzium- oder Vitamin-D-Mangel. ...

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