10.02.2013 | Schwerpunkt
Leichter werden ist Schwerarbeit
Was Adipösen hilft
Erschienen in: CME | Ausgabe 12/2012
Einloggen, um Zugang zu erhaltenZusammenfassung
Abnehmen ist leicht: Mehr Kalorien verbrennen, als man aufnimmt, das genügt — aber leider nur theoretisch. Haben sich die Polster einmal festgesetzt, ist das einzige, was in der Praxis des Abspeckens schnell abnimmt, die Motivation. Doch es gibt Abhilfe!