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Zentralblatt für Arbeitsmedizin, Arbeitsschutz und Ergonomie

Erschienen in:

01.11.2015 | Übersichten

Zusammenhang von elektronischen Displays, Melatonin und Schlafverhalten

verfasst von: D. Losch

Erschienen in: Zentralblatt für Arbeitsmedizin, Arbeitsschutz und Ergonomie | Ausgabe 6/2015

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Zusammenfassung

Die Verwendung von elektronischen Displays vor dem Schlafen kann die Melatoninproduktion verzögern und die Müdigkeit hemmen. Melatonin kann in Deutschland als verschreibungspflichtiges Medikament zur Schlafunterstützung eingesetzt werden. Eine langfristige Einnahme ist jedoch umstritten.

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Titel: Zusammenhang von elektronischen Displays, Melatonin und Schlafverhalten
verfasst von: D. Losch
Publikationsdatum: 01.11.2015
Verlag: Springer Berlin Heidelberg
Erschienen in: Zentralblatt für Arbeitsmedizin, Arbeitsschutz und Ergonomie / Ausgabe 6/2015
Print ISSN: 0944-2502
Elektronische ISSN: 2198-0713
DOI: https://doi.org/10.1007/s40664-015-0069-1

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