Einleitung
Ziel des Motivations-Volitions (MoVo)-Konzepts ist es, Menschen dabei zu helfen, einen gesundheitsförderlichen Lebensstil (ausreichend Bewegung, ausgewogene Ernährung) aufzubauen und fest in den Alltag zu integrieren. Das MoVo-Konzept besteht aus zwei Komponenten: dem MoVo-Prozessmodell (liefert den theoretischer Rahmen) und der MoVo-Intervention (standardisierte Programme für spezifische Zielgruppen). In mehreren Studien wurde die kurz- und längerfristige Wirksamkeit (12 Monate Follow-up) der beiden wichtigsten MoVo-Interventionsprogramme (MoVo-LISA, M.O.B.I.L.I.S.) gut belegt.
Summary
The Motivation-Volition (MoVo) Concept was designed to help people set up and maintain a health-enhancing lifestyle (enough physical exercise, balanced nutrition). The MoVo-concept consists of two components: the MoVo process model (provides the theoretical framework) and the MoVo intervention (standardized programs for specific target groups). Several studies have proved the short- and long-term efficacy (12 month follow-up) of the two most important MoVo-intervention programs (MoVo-LISA, M.O.B.I.L.I.S.).
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