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01.03.2012 | Frauengesundheit in der Praxis | Ausgabe 3/2012

Der Gynäkologe 3/2012

Nahrungsergänzungsmittel zur Prävention – Heil oder Hybris?

Teil 2: „Natürliche“ Extrakte und Substitution für Zielgruppen

Zeitschrift:
Der Gynäkologe > Ausgabe 3/2012
Autoren:
Dr. B.-C. Zyriax, E. Windler

Zusammenfassung

Zu Supplementen auf der Basis von Obst und Gemüse oder Rotwein in der Prävention von Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder Krebs fehlen klinische Studien. Bei Algenextrakten muss der oft sehr hohe Jodgehalt berücksichtigt werden. In der Primärprävention von Herz-Kreislauf-Erkrankungen könnten ω-3-Fettsäuren wirksam sein. Sojaprotein beeinflusst das Lipidprofil günstig und senkt in Beobachtungsstudien das Herz-Kreislauf-Risiko. Der Stellenwert von Soja für die Prävention von Krebs und den Knochenbau wird kontrovers diskutiert. Empfehlenswert dagegen ist die individualisierte Supplementierung von Folsäure, Jod, Eisen, Vitamin D und Kalzium für Gruppen mit erhöhtem Bedarf, so u. a. für Schwangere und Stillende. In der Postmenopause ist die Prävention von Osteoporose durch Vitamin D und Kalzium gesichert, nicht jedoch die von kardiovaskulären Erkrankungen und Krebs. Ältere Frauen mit ungenügender Versorgung über die Ernährung profitieren von Vitamin B12.

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