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Erschienen in: Der Schmerz 1/2021

13.10.2020 | Nichtmedikamentöse Schmerztherapie | Schwerpunkt

„On the Move“ – Prävention chronischer Schmerzen durch körperliche Aktivität und Bewegung

verfasst von: Prof. Dr. Axel Schäfer, MSc Marjan Laekeman, MSc Martina Egan Moog, Prof. Dr. Angela V. Dieterich

Erschienen in: Der Schmerz | Ausgabe 1/2021

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Zusammenfassung

Hintergrund

Ausreichende körperliche Aktivität und Bewegung hat eine Vielzahl von gesundheitsförderlichen Effekten. Mit dem Ziel, die Prävalenz von und die Belastung durch chronische Schmerzen zu vermindern, kann körperliche Aktivität auch einen wichtigen Beitrag in der Primär‑, Sekundär- und Tertiärprävention leisten.

Ziel der Arbeit

Ziel ist es, den Zusammenhang zwischen körperlicher Aktivität und chronischen Schmerzen, die präventive Wirkung von körperlicher Aktivität und die Erfolgsfaktoren der Bewegungsförderung bei Menschen mit chronischen Schmerzen zu untersuchen.

Methoden

Für die Erstellung dieses narrativen Reviews wurde in den Datenbanken der Cochrane Library, in MEDLINE (via PubMed) und in der Physiotherapy Evidence Database (PEDro) nach Übersichtsarbeiten und Studien mit den Schlagwörtern chronic pain, physical activity, movement, exercise und prevention gesucht.

Ergebnisse

Insgesamt 10 Übersichtsarbeiten, 10 klinische Studien und 4 Surveys wurden eingeschlossen und qualitativ zusammengefasst.

Diskussion

Auch wenn die Evidenzlage zu diesem Thema noch unzureichend ist, zeigen sich positive Effekte von körperlicher Aktivität zur Prävention chronischer Schmerzen. Interventionen für Menschen mit chronischen Schmerzen zur nachhaltigen Steigerung körperlicher Aktivität sollten individuelle Ressourcen berücksichtigen, Barrieren wie maladaptive Überzeugungen adressieren und positive Bewegungserlebnisse schaffen.
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Metadaten
Titel
„On the Move“ – Prävention chronischer Schmerzen durch körperliche Aktivität und Bewegung
verfasst von
Prof. Dr. Axel Schäfer
MSc Marjan Laekeman
MSc Martina Egan Moog
Prof. Dr. Angela V. Dieterich
Publikationsdatum
13.10.2020
Verlag
Springer Medizin
Erschienen in
Der Schmerz / Ausgabe 1/2021
Print ISSN: 0932-433X
Elektronische ISSN: 1432-2129
DOI
https://doi.org/10.1007/s00482-020-00509-2