27. Physiotherapie

In der Behandlung chronischer Schmerzen erweist sich individuell angepasstes Ausdauer- und Krafttraining als besonders wirksam und kann Medikamente einsparen helfen. Auch bei Migräne ist die Wirksamkeit von Ausdauertraining erwiesen. Bei Fibromyalgie-Patienten ist Bewegungstraining in jedem Therapieprogramm enthalten und unentbehrlich. Auch die meist herabgesetzte allgemeine Leistungsfähigkeit kann über ein Ausdauertraining gesteigert werden, da mit einer steigenden generellen Fitness auch die Schmerzreizschwelle angehoben wird und Schmerzimpulse anders wahrgenommen werden. Ein Muskelkräftigungsprogramm kann muskuläre Dysbalancen oder Muskelschwächen verbessern. Kombinationen mit Entspannungsverfahren und Verhaltenstherapie zeigen die besten Erfolge.