Erschienen in:
14.09.2016 | Bewegungstherapie | Leitthema
Manuelle Medizin und funktionelle Zusammenhänge der Becken- und Rumpfstabilisation
Muskuläre Dysbalancen bei Rückenschmerzen
verfasst von:
Mag. Dr. Gerhard Schmid
Erschienen in:
Manuelle Medizin
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Ausgabe 6/2016
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Zusammenfassung
Bei chronischen Rückenschmerzen hat die Kombination aus manualmedizinischen Therapieverfahren und Bewegungstherapien die besten kurzfristigen, aber auch langfristige Erfolge erzielt. Besonders die myofaszialen Strukturen sollten in die Behandlung eingeschlossen werden. Zusätzlich sind muskuläre Dysbalancen durch klare Trainingsanleitungen auszugleichen, da diese Wegbereiter für Funktionsstörungen und Rezidivfaktoren an den Gelenken sind. Ein 6‑wöchiges Kanuergometertraining mit mindestens 3 Trainingseinheiten pro Woche und einer effektiven Belastungszeit zwischen 10 und 20 min pro Einheit zeigte bei Betroffenen mit chronischen unspezifischen Rückenschmerzen eine statistisch hoch signifikante Reduktion der Beschwerden.