Wer häufig unter unspezifischen Rückenschmerzen im Bereich der Lendenwirbel leidet, tut gut daran, regelmäßig mindestens eine halbe Stunde lang spazieren zu gehen. In der randomisierten WalkBack-Studie aus Australien war die Teilnahme an einem entsprechenden Programm mit einer signifikanten Reduktion von Rezidiven assoziiert.
25.06.2024 | Rückenschmerzen | Nachrichten