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05.06.2018 | Übersichten: Arbeitsmedizin | Ausgabe 5/2018

Zentralblatt für Arbeitsmedizin, Arbeitsschutz und Ergonomie 5/2018

Saisonale Periodisierung als Option im betrieblichen Gesundheitsschutz am Beispiel des professionellen Bühnentanzes

Zeitschrift:
Zentralblatt für Arbeitsmedizin, Arbeitsschutz und Ergonomie > Ausgabe 5/2018
Autoren:
X. Füger, PD Dr. Dr. E. M. Wanke
Wichtige Hinweise
Die vorliegende Publikation basiert auf einer Abschlussarbeit, die im Rahmen des MAS Dance Science in Kooperation mit tamed (Tanzmedizin Deutschland e. V.) an der Universität Bern, Schweiz, angefertigt wurde.

Zusammenfassung

Aus dem leistungsorientierten Sport kommend, beinhaltet eine Periodisierung die gezielte Planung von Belastungsphasen. Ziele sind u. a. die psychophysische Leistungssteigerung und Verletzungsprophylaxe im Sinne einer Primärprävention. Diese Aspekte sind auch im Bereich des professionellen Bühnentanzes wichtig: Der Körper ist das Kapital. Schon geringe Funktionsstörungen des Bewegungssystems können kaum kompensiert werden und begünstigen neben einer vorübergehenden Arbeitsunfähigkeit das vorzeitige berufliche Ausscheiden bei einer ohnehin zeitlich limitierten Karriere. Eine gezielte Steuerung der Belastungen und Pausen, die u. a. für die Regeneration genutzt werden, könnten somit auch im professionellen Bühnentanz zum Erhalt oder sogar Verbesserung der Leistungsfähigkeit beitragen. Dieser Beitrag thematisiert diese Option.

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