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„Kinder mit Schlafstörungen immer kinderärztlich vorstellen“

Einschlafhilfe Melatonin? Nur mit ärztlicher Verordnung

Erschienen in:

Auszug

Wenn Kinder und Jugendliche nicht ein- oder durchschlafen, kann das Familienleben stark darunter leiden und die Eltern stoßen schnell an ihre Belastungsgrenze. Manch einer sucht dann nach einer einfachen und schnellen Lösung. Die US-amerikanische Schauspielerin Kristen Bell gab deshalb ihren Kindern Gummibärchen mit Melatonin - und viele Eltern mach(t)en es ihr nach. Doch falsch eingesetztes Melatonin kann gefährliche Wirkungen haben. Den sinnvollen Einsatz von Melatonin und den Umgang mit Schlafstörungen erklärt Prof. Ekkehart Paditz, Dresden.
Routinen vor dem Schlafengehen können Kindern und Jugendlichen helfen, besser ein- und durchschlafen zu können. Smartphones und Tablets sollten dabei tabu sein.
© SB Arts Media / Getty Images / iStock (Symbolbild mit Fotomodell)
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Titel
„Kinder mit Schlafstörungen immer kinderärztlich vorstellen“
Einschlafhilfe Melatonin? Nur mit ärztlicher Verordnung
Verfasst von
Sabrina Kempe
Publikationsdatum
19.04.2024
Verlag
Springer Medizin
Erschienen in
Pädiatrie / Ausgabe 2/2024
Print ISSN: 1867-2132
Elektronische ISSN: 2196-6443
DOI
https://doi.org/10.1007/s15014-024-5415-3

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