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19.05.2014 | Onlineartikel

Kempf: Praxisbuch funktionelles Training mit Hand- und Kleingeräten

Funktionelles Training – motivierend, abwechslungsreich, effizient


ISBN 978-3-662-43658-5

Die Videos zum Buch:


Kapitel 6
Sehen Sie hier alle Videos aus dem 6. Kapitel

Kapitel 7
Sehen Sie hier alle Videos aus dem 7. Kapitel

Kapitel 8
Sehen Sie hier alle Videos aus dem 8. Kapitel

Kapitel 9
Sehen Sie hier alle Videos aus dem 9. Kapitel

Kapitel 10
Sehen Sie hier alle Videos aus dem 10. Kapitel

Kapitel 11
Sehen Sie hier alle Videos aus dem 11. Kapitel

Kapitel 12
Sehen Sie hier alle Videos aus dem 12. Kapitel

Kapitel 13
Sehen Sie hier alle Videos aus dem 13. Kapitel

Über das Buch:

Thera-Band, Gymstick, Schlingentrainer, Hanteln, Fitnessbälle, Rutschmatten, Stabilisationstrainer oder Medizinball sind großartige Ergänzungen für Fitness- und Präventionstrainings oder Kurse. Sie motivieren Trainer und Trainierende, sorgen für kurzweilige und effiziente Trainingseinheiten und fordern Trainierende individuell.

Hier finden Sie in Ergänzung zu dem Praxisbuch Funktionelles Training mit Hand- und Kleingeräten alle Übungen als Videos – für Sie und Ihre Kunden.

So können Sie hier

  • einzelne Übungen nach dem jeweiligen Übungsziel mit einem bestimmten Handgerät auswählen,

  • für ein Handgerät spezielle Trainingsprogramme konzipieren,

  • für Ihre Kunden Übungsfilme auswählen und nach den Anleitungen trainieren.

Zu den Videos Teil 2

Kempf: Funktionelles Training mit Hand- und Kleingeräten - Zusätzliche Übungen zum Praxisbuch

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