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2021 | OriginalPaper | Buchkapitel

Teil II: Übungen und Techniken zur Schmerzbewältigung

verfasst von : Jutta Richter

Erschienen in: Schmerzen verlernen

Verlag: Springer Berlin Heidelberg

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Zusammenfassung

Hier werden nun einzelne Techniken vorgestellt, die Sie als Selbsthilfeübungen zu Hause, ggf. auch unterwegs und am Arbeitsplatz, durchführen können. Die Übungen sind auch für Laien gut verständlich beschrieben und einfach umzusetzen, sie erfordern etwas Geduld und eine wache Aufmerksamkeit; Hilfsmittel benötigen Sie so gut wie keine.
Metadaten
Titel
Teil II: Übungen und Techniken zur Schmerzbewältigung
verfasst von
Jutta Richter
Copyright-Jahr
2021
Verlag
Springer Berlin Heidelberg
Buch
Schmerzen verlernen

Print ISBN: 978-3-662-62686-3

Electronic ISBN: 978-3-662-62687-0

Copyright-Jahr: 2021

DOI
https://doi.org/10.1007/978-3-662-62687-0_4

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