Bewegungstherapie bei Adipositas, metabolischem Syndrom und Typ-2-Diabetes

Körperliches Training ist eine der zentralen Therapiestrategien bei Adipositas, metabolischem Syndrom und Diabetes mellitus Typ 2. Dieses wird auch von den behandelnden Hausärzten und Diabetologen umfassend empfohlen. Jedoch ist die praktische Umsetzung für den Patienten häufig ineffizient und erfolglos. Dieses liegt sowohl an den Patienten wie auch an den Therapeuten. So fehlen eingängige Strategien zu Lebensstilumstellung, die auf der einen Seite allgemein angewendet werden können, zum anderen aber auch individuell auf den Patienten abgestimmt werden. Dieses Konzept verfolgt grundsätzliche Prinzipien, die u. a. ein individueller Trainingsplan beinhaltet, der eindeutige Angaben zur Art der körperlichen Aktivität (Ausdauer- oder Krafttraining), Dosis (Häufigkeit und Belastungsintensität) und zum Aufbau des Trainings gibt. Dieser Inhalt ist mit einer Motivationsstrategie gekoppelt, die darauf abzielt, den Patienten in das aktive Konzept zu integrieren und weniger Empfehlungen zu geben als diese mit bestimmten Kommunikationsstrategien für den Patienten selber offensichtlich zu machen.