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Erschienen in: MMW - Fortschritte der Medizin 8/2020

30.04.2020 | Lipolyse | Kritisch gelesen

Morgens joggen bringt mehr

Schlaganfallrisiko

verfasst von: Prof. Dr. med. A. Wirth

Erschienen in: MMW - Fortschritte der Medizin | Ausgabe 8/2020

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Zusammenfassung

Energieverbrauch und Energieaufnahme unterliegen einer zirkadianen Physiologie. Das wirkt sich auch auf die Gewichtsreduktion aus: Wer morgens statt nachmittags Sport treibt, speckt besser ab.
Literatur
Zurück zum Zitat Willis EA Creasy SA, Honas JJ et al. The effects of exercise session timing on weight loss and components of energy balance: midwest exercise trial 2. Inter J Obes. 2020;44:114–24CrossRef Willis EA Creasy SA, Honas JJ et al. The effects of exercise session timing on weight loss and components of energy balance: midwest exercise trial 2. Inter J Obes. 2020;44:114–24CrossRef
Metadaten
Titel
Morgens joggen bringt mehr
Schlaganfallrisiko
verfasst von
Prof. Dr. med. A. Wirth
Publikationsdatum
30.04.2020
Verlag
Springer Medizin
Schlagwörter
Lipolyse
Lipolyse
Erschienen in
MMW - Fortschritte der Medizin / Ausgabe 8/2020
Print ISSN: 1438-3276
Elektronische ISSN: 1613-3560
DOI
https://doi.org/10.1007/s15006-020-0443-6

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