Skip to main content
Erschienen in: MMW - Fortschritte der Medizin 20/2014

19.11.2014 | AKTUELLE MEDIZIN_KRITISCH GELESEN

Proteinreiche Ernährung boostert Trainingseffekte

verfasst von: Priv.-Doz. Dr. med. Knut Mai

Erschienen in: MMW - Fortschritte der Medizin | Ausgabe 20/2014

Einloggen, um Zugang zu erhalten

Zusammenfassung

Eine proteinreiche Diät kann den Muskelaufbau durch Widerstandstraining bei Seniorinnen offenbar verstärken.
Literatur
Zurück zum Zitat Daly RM, O’Connell SL, Mundell NL et al. Protein-enriched diet, with the use of lean red meat, combined with progressive resistance training enhances lean tissue mass and muscle strength and reduces circulating IL-6 concentrations in elderly women: a cluster randomized controlled trial. Am J Clin Nutr 2014;99(4):899–910.PubMedCrossRef Daly RM, O’Connell SL, Mundell NL et al. Protein-enriched diet, with the use of lean red meat, combined with progressive resistance training enhances lean tissue mass and muscle strength and reduces circulating IL-6 concentrations in elderly women: a cluster randomized controlled trial. Am J Clin Nutr 2014;99(4):899–910.PubMedCrossRef
Metadaten
Titel
Proteinreiche Ernährung boostert Trainingseffekte
verfasst von
Priv.-Doz. Dr. med. Knut Mai
Publikationsdatum
19.11.2014
Verlag
Urban & Vogel
Erschienen in
MMW - Fortschritte der Medizin / Ausgabe 20/2014
Print ISSN: 1438-3276
Elektronische ISSN: 1613-3560
DOI
https://doi.org/10.1007/s15006-014-3727-x

Weitere Artikel der Ausgabe 20/2014

MMW - Fortschritte der Medizin 20/2014 Zur Ausgabe

FORTBILDUNG_DIE 10-MINUTEN-SPRECHSTUNDE

Wie kommt das Blut in den Urin?

AKTUELLE MEDIZIN_KRITISCH GELESEN

Unter Therapie mit Metformin auf TSH achten!

AKTUELLE MEDIZIN_KONGRESSBERICHTE

Wie Rheuma am Knochen nagt

Leitlinien kompakt für die Allgemeinmedizin

Mit medbee Pocketcards sicher entscheiden.

Seit 2022 gehört die medbee GmbH zum Springer Medizin Verlag

Facharzt-Training Allgemeinmedizin

Die ideale Vorbereitung zur anstehenden Prüfung mit den ersten 24 von 100 klinischen Fallbeispielen verschiedener Themenfelder

Mehr erfahren

Reizdarmsyndrom: Diäten wirksamer als Medikamente

29.04.2024 Reizdarmsyndrom Nachrichten

Bei Reizdarmsyndrom scheinen Diäten, wie etwa die FODMAP-arme oder die kohlenhydratreduzierte Ernährung, effektiver als eine medikamentöse Therapie zu sein. Das hat eine Studie aus Schweden ergeben, die die drei Therapieoptionen im direkten Vergleich analysierte.

Akuter Schwindel: Wann lohnt sich eine MRT?

28.04.2024 Schwindel Nachrichten

Akuter Schwindel stellt oft eine diagnostische Herausforderung dar. Wie nützlich dabei eine MRT ist, hat eine Studie aus Finnland untersucht. Immerhin einer von sechs Patienten wurde mit akutem ischämischem Schlaganfall diagnostiziert.

Niedriger diastolischer Blutdruck erhöht Risiko für schwere kardiovaskuläre Komplikationen

25.04.2024 Hypotonie Nachrichten

Wenn unter einer medikamentösen Hochdrucktherapie der diastolische Blutdruck in den Keller geht, steigt das Risiko für schwere kardiovaskuläre Ereignisse: Darauf deutet eine Sekundäranalyse der SPRINT-Studie hin.

Therapiestart mit Blutdrucksenkern erhöht Frakturrisiko

25.04.2024 Hypertonie Nachrichten

Beginnen ältere Männer im Pflegeheim eine Antihypertensiva-Therapie, dann ist die Frakturrate in den folgenden 30 Tagen mehr als verdoppelt. Besonders häufig stürzen Demenzkranke und Männer, die erstmals Blutdrucksenker nehmen. Dafür spricht eine Analyse unter US-Veteranen.

Update Allgemeinmedizin

Bestellen Sie unseren Fach-Newsletter und bleiben Sie gut informiert.