Sport und Schwangerschaft

Der Nutzen von Bewegung und körperlicher Aktivität in der Schwangerschaft ist mittlerweile unumstritten. Regelmäßige sportliche Betätigung unterstützt nicht nur die gesunde Lebensführung in der Schwangerschaft und das Wohlbefinden der werdenden Mutter, sondern kann wohl auch das Risiko für Gestationsdiabetes oder Präeklampsie verringern bzw. sich positiv auf den Verlauf dieser Erkrankungen auswirken. Der Geburtsverlauf scheint ebenso von körperlicher Aktivität während der Schwangerschaft zu profitieren wie die Gewichtsentwicklung der Mutter. Die fetale Entwicklung und Sicherheit erleben durch die körperliche Belastung der Schwangeren zumeist keine Einschränkung, sofern bei der Wahl der Sportart das individuelle Risikoprofil und das Gefährdungspotenzial der Sportart berücksichtigt werden. Dabei spielen nicht nur die Sportart, sondern auch Intensität und Dauer der sportlichen Betätigung eine bedeutende Rolle. Anhand der neuesten Ergebnisse und bestehenden Leitlinien soll ein praktischer Leitfaden zur Beratung der schwangeren Patientin gezeichnet werden.