Erschienen in:
24.03.2015 | PHARMAFORUM
Natürliche Hilfe bei stressbedingten Schlafstörungen
Voraussetzungen für einen guten Schlaf
verfasst von:
Ursula Hilpert
Erschienen in:
MMW - Fortschritte der Medizin
|
Sonderheft 1/2015
Einloggen, um Zugang zu erhalten
Auszug
_ Menschen, die schlecht schlafen, suchen häufig viel zu spät einen Arzt oder die Schlafambulanz auf. Neben der differenzialdiagnostischen Abklärung muss dann meist rasche ein Therapieangebot erfolgen. Patienten können z. B. mithilfe chronobiologischer Methoden lernen, einen Schlafdruck aufzubauen, an dessen Ende eine Verbesserung im Sinne eines durchgehenden, nicht aber unbedingt längeren Schlafs steht. …