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Erschienen in: MMW - Fortschritte der Medizin 1/2015

24.03.2015 | PHARMAFORUM

Natürliche Hilfe bei stressbedingten Schlafstörungen

Voraussetzungen für einen guten Schlaf

verfasst von: Ursula Hilpert

Erschienen in: MMW - Fortschritte der Medizin | Sonderheft 1/2015

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Auszug

_ Menschen, die schlecht schlafen, suchen häufig viel zu spät einen Arzt oder die Schlafambulanz auf. Neben der differenzialdiagnostischen Abklärung muss dann meist rasche ein Therapieangebot erfolgen. Patienten können z. B. mithilfe chronobiologischer Methoden lernen, einen Schlafdruck aufzubauen, an dessen Ende eine Verbesserung im Sinne eines durchgehenden, nicht aber unbedingt längeren Schlafs steht. …
Literatur
Zurück zum Zitat Presse-Workshop „Insomnie und Stress: gelassen am Tag und ruhig in der Nacht“, Regensburg, September 2014 (Veranstalter: Weleda) Presse-Workshop „Insomnie und Stress: gelassen am Tag und ruhig in der Nacht“, Regensburg, September 2014 (Veranstalter: Weleda)
Metadaten
Titel
Natürliche Hilfe bei stressbedingten Schlafstörungen
Voraussetzungen für einen guten Schlaf
verfasst von
Ursula Hilpert
Publikationsdatum
24.03.2015
Verlag
Urban & Vogel
Erschienen in
MMW - Fortschritte der Medizin / Ausgabe Sonderheft 1/2015
Print ISSN: 1438-3276
Elektronische ISSN: 1613-3560
DOI
https://doi.org/10.1007/s15006-015-2871-2

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