Erschienen in:
14.07.2017 | report
Fitness-Serie, Folge 3: Mobilisation der Wirbelsäule im Praxisalltag
„Wir sind so jung, wie unsere Wirbelsäule geschmeidig ist“
verfasst von:
Eileen Gallasch
Erschienen in:
Der Freie Zahnarzt
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Ausgabe 7-8/2017
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Zusammenfassung
Wer Probleme mit dem Rücken hat, gibt diesem chinesischen Sprichwort Recht. Im Wesentlichen ermöglicht der anatomische Aufbau der Wirbelsäule vier Bewegungsmuster: die Vorneigung des Oberkörpers, also die Flexion, die Überstreckung nach hinten, bekannt als Extension, die Seitneigung, genannt Lateralflexion, sowie Rotationsbewegungen.