Abstract
Zusammenfassung. Im vorliegenden Beitrag werden zwei Arten von Barrieren konzeptionell voneinander abgegrenzt, die in der Literatur zur Gesundheitsverhaltensänderung häufig nicht klar unterschieden werden: zum einen negative Konsequenzerwartungen (Erwartungen über die Folgen einer Verhaltensausführung), zum anderen situative Barrieren (Risikosituationen, die eine Verhaltensausführung erschweren). Das Überwinden der Barrieren erfordert volitionale Gegenstrategien, welche im Konzept des Barrierenmanagements zusammengefasst werden. Zu den situativen Barrieren sowie zum Barrierenmanagement wurden neue Skalen entwickelt, die hier vorgestellt und diskutiert werden. An 692 orthopädische Patienten wurden sechs Wochen nach einem stationären Rehabilitationsaufenthalt Selbstbeurteilungsfragebögen verschickt. Die Fragebögen enthielten unter anderem Items zu situativen Barrieren (13 Items) und Barrierenmanagement (15 Items) sowie zu negativen Konsequenzerwartungen, Selbstwirksamkeit, Absichtsstärke und Sportverhalten. Die faktorenanalytische Auswertung der situativen Barrieren führte zur Bildung der beiden Subskalen „Körperliche Barrieren” (Cronbachs α = .74) und „Psychosoziale Barrieren” (α = .83). Die entsprechenden Analysen zum Barrierenmanagement mündeten in die Konstruktion der Subskalen „Präventives Barrierenmanagement” (α = .71) und „Akutes Barrierenmanagement” (α = .68). Korrelations- und Regressionsanalysen mit den oben genannten Außenkriterien konnten die Validität der Skalen bestätigen. Die vorgelegten Messinstrumente erlauben eine systematische Analyse der motivationalen und volitionalen Prozesse der regelmäßigen Sportteilnahme. Neben ihrer theoretischen Bedeutsamkeit stellen die beiden Skalen auch für die sport- und gesundheitspsychologische Praxis viel versprechende Messinstrumente dar.
Abstract. In the literature on health behavior change, the term ”barrier” is often used to describe different constructs. We propose that two types of barriers need to be distinguished: negative outcome expectations (expectations about the consequences of the behavior) and situational barriers (high risk situations which impede the realization of the behaviour). In order to surmount these barriers, effective barrier management is needed. The objective of the present study was to develop and evaluate two scales to measure situational barriers for physical exercise and to measure the corresponding barrier management. Self-report data were taken from 692 orthopedic patients 6 weeks after their stay in a rehabilitation clinic. In addition to the scales on situational barriers (13 items) and barrier management (15 items), the questionnaire included measures of negative outcome expectations, self-efficacy, goal intention, and physical exercise. A factor analysis of the situational barriers provided two subscales (”physical barriers,” Cronbach’s α = .74; and ”psychosocial barriers,” α = .83). With regard to barrier management, again, two factors emerged: preventive barrier management (α = .71) and acute barrier management (α = .68). Correlation and regression analyses provided evidence for the validity of the scales. The two new scales may contribute to a better understanding of the motivational and volitional processes underlying physical exercise participation. Furthermore, both scales may be valuable instruments for practical interventions in sport and health psychology.
Literatur
2007). Motivation und Volition im Handlungsverlauf. In , Motivation und Handeln (S. 277–302). Heidelberg: Springer.
(1991). The theory of planned behavior. Organizational Behavior and Human Decision Processes, 50, 179–211.
(2002). „Soll ich oder soll ich nicht?” – Sportengagement als Aktivitäts-Inaktivitäts-Zyklus. In , Sportengagement im Lebensverlauf (Brennpunkte der Sportwissenschaft, Band 23, S. 83–102). Sankt Augustin: Academia.
(2009). Predicting changes in physical activity among adolescents: The role of self-efficacy, intention, action planning and coping planning. Health Education Research, 24, 128–139.
(2010). What is the best way to change self-efficacy to promote life-style and recreational physical activity? A systematic review with meta-analysis. British Journal of Health Psychology, 15, 265–288.
(2000). Health promotion from the perspective of Social Cognitive Theory. In , Understanding and changing health behaviour. From health beliefs to self-regulation (pp. 299–339). Amsterdam: Harwood.
(2004). Health promotion by social cognitive means. Health Education and Behavior, 31, 143–164.
(1975). Sociobehavioral determinants of compliance with health and medical care recommendations. Medical Care, 13, 10–24.
(2009). Exercise psychology: A view from Europe. Psychology of Sport & Exercise, 10, 410–419.
(2002). Forschungsmethoden und Evaluation für Human- und Sozialwissenschaftler (3. Aufl.). Berlin: Springer.
(2005). Measuring perceived benefits and perceived barriers for physical activity. American Journal of Health Behavior, 29, 107–116.
(2009). An intervention to promote walking amongst the general population based on an ’extended’ theory of planned behaviour: A waiting list randomised controlled trial. Psychology and Health, DOI: 10.1080/08870440902893716.
(2003). Das Selbststeuerungsinventar: Dekomponierung volitionaler Funktionen. In , Diagnostik von Motivation und Selbstkonzept (S. 221–257). Göttingen: Hogrefe.
(1994). Konsequenzerwartungen als Determinante des Sport- und Bewegungsverhaltens. Zeitschrift für Gesundheitspsychologie, 2, 269–291.
(2007). Das MoVo-Modell als theoretische Grundlage für Programme der Gesundheitsverhaltensänderung. In , Aufbau eines körperlich-aktiven Lebensstils (S. 317–325). Göttingen: Hogrefe.
(1994). Selbstwirksamkeit zur sportlichen Aktivität: Reliabilität und Validität eines neuen Messinstrumentes. Zeitschrift für differentielle und diagnostische Psychologie, 15, 141–154.
(1991). Predicting long-term adherence to aerobic exercise: A comparison of two models. Journal of Sport & Exercise Psychology, 13, 394–410.
(2007). Änderung des Gesundheitsverhaltens: MoVo-Gruppenprogramme für körperliche Aktivität und gesunde Ernährung. Göttingen: Hogrefe.
(2007). Körperliche Aktivität und Gesundheit. In , Aufbau eines körperlich-aktiven Lebensstils (S. 21–44). Göttingen: Hogrefe.
(1989). Motivation und Handeln (2. Aufl.). Heidelberg: Springer.
(2006). Using Rasch modeling to re-evaluate three scales related to physical activity: Enjoyment, perceived benefits and perceived barriers. Health Education Research, 21(Suppl.1), i58–i72.
(1977). Selbstmanagement-Methoden. In , Möglichkeiten der Verhaltensänderung (S. 350–406). München: Urban und Schwarzenberg.
(2004). Telefonischer Gesundheitssurvey des RKI zu chronischen Krankheiten und ihren Bedingungen. Berlin: Robert Koch-Institut.
(1996). Wille und Freiheitserleben: Formen der Selbststeuerung. In , Enzyklopädie der Psychologie: Motivation, Volition und Handlung (Serie IV, Band 4, S. 665–765). Göttingen: Hogrefe.
(1994). Volition and personality. Seattle: Hogrefe & Huber.
(2007). Stadienmodelle der körperlichen Aktivität. In , Aufbau eines körperlich-aktiven Lebensstils (S. 170–191). Göttingen: Hogrefe.
(2003). Planning and self-efficacy in the adoption and maintenance of breast self-examination: A longitudinal study on self-regulatory cognitions. Psychology and Health, 18, 93–108.
(1992). Self-efficacy and the stages of exercise behavior change. Research Quarterly for Exercise and Sport, 63, 60–66.
(1985). Relapse prevention: Maintenance strategies in the treatment of addictive behaviors. New York: The Guilford Press.
(2002). Combining motivational and volitional interventions to promote exercise participation: Protection motivation theory and implementation intentions. British Journal of Health Psychology, 7, 163–184.
(1995). A cognitive-affective system theory of personality: Reconceptualizing situations, dispositions, dynamics, and invariance in personality structure. Psychological Review, 102, 246–268.
(1997). Perceived benefits of and barriers to exercise and stage of exercise adoption in young adults. Health Psychology, 16, 277–283.
(1998). ’Inclined abstainers’: A problem for predicting health-related behaviour. British Journal of Social Psychology, 37, 151–165.
(2009). Handlungskontrolltheorie. In , Handbuch der Allgemeinen Psychologie – Motivation und Emotion (S. 157–162). Göttingen: Hogrefe.
(2008). The role of motivational and volitional factors for self-regulated running training: Associations on the between- and within-person level. British Journal of Social Psychology, 47, 421–439.
(2004). Psychologie des Gesundheitsverhaltens: Einführung in die Gesundheitspsychologie (3. Aufl.). Göttingen: Hogrefe.
(2006). Action plans and coping plans for physical exercise: A longitudinal intervention study in cardiac-rehabiliation. British Journal of Health Psychology, 11, 23–37.
(2005). Action planning and coping planning for long-term lifestyle change: Theory and assessment. European Journal of Social Psychology, 35, 565–576.
(1989). Reliability and validity of expected outcomes and barriers for habitual physical activity. Journal of Occupational Medicine, 31, 536–546.
(2005). Exercise slips in high-risk situations and activity patterns in long-term exercisers: An application of the relapse prevention model. Annals of Behavioral Medicine, 30, 25–35.
(2000). Aussteigen oder Dabeibleiben? Darmstadt: Wissenschaftliche Buchgesellschaft.
(2005). A review of the outcome expectancy construct in physical activity research. Annals of Behavioral Medicine, 29, 70–79.
(