Gemeinsamer Kongress für Sportmedizin und kardiovaskuläre Prävention und Rehabilitation von DGSP und DGPR

Befreiung vom Schulunterricht und „Overprotection“ hat aus Kindern mit angeborenem Herzfehler (EMAH) vielfach unsportliche Erwachsene gemacht. In Deutschland wird ihre Zahl auf 200.000 bis 280.000 geschätzt. Fast alle könnten durch Sport ihr Wohlbefinden und ihre Belastbarkeit steigern.

Patienten mit Vorhofflimmern können von Gesundheitssport profitieren. Er kann die Frequenzkontrolle verbessern sowie Leistungsfähigkeit und Lebensqualität steigern.

Zur ersten Stufe der leitliniengerechten Behandlung von Patienten mit Typ-2-Diabetes zählt die „Steigerung der körperlichen Aktivität“. Sie hat den gleichen Stellenwert wie Schulung und Ernährungstherapie. Das geforderte Pensum ist relativ niedrig, der Effekt überzeugend.

Die Frage, in welchem Ausmaß das Plasma-Lipidprofil vom Lebensstil beeinflusst wird, ist nicht einheitlich zu beantworten. Regelmäßiger Sport kann das HDL-Cholesterin um 5-10% steigern und die Triglyzeride um rund 30% senken. Das LDL-Cholesterin dagegen ist durch Freizeitsport allein kaum zu beeinflussen.

Rauchen ist ungesund und raubt Lebenszeit. Doch wen stört das schon? Medizinische Fakten scheinen vor allem Jugendliche kaum zu beeindrucken. Was wirklich zählt ist die Eitelkeit.

Ob wir es verstehen oder nicht, die epidemiologischen Daten sind seit Jahren eindeutig: Übergewichtige und adipöse Patienten haben bei zahlreichen Erkrankungen bessere Überlebenschancen als Normalgewichtige.

Bei dem Konzept des hochintensiven Intervalltrainings (HIIT) wechseln sich kurze, intensive Übungen mit Pausenphasen ab. Nach initialer Risikostratifizierung ist diese Art des Trainings auch für Patienten in der kardiologischen Rehabilitation geeignet.