Online-Coach unterstützt Patienten mit Long-COVID

Zusammen mit Expertinnen und Experten der Uni Heidelberg hat die AOK einen Long-COVID-Coach entwickelt. Erschöpft, bevor das Training überhaupt losgeht? Der Long-COVID-Coach gibt Tipps, wie etwa die Atemmuskulatur nach einer Corona-Infektion trainiert werden kann. Lars Zahner / stock.adobe.com × Wer an Long-COVID erkrankt ist, braucht Unterstützung weit über die akute Infektion hinaus. Die AOK hat dafür ein neues Online-Angebot entwickelt: Der „Long-COVID-Coach“ richtet sich an Patientinnen und Patienten, die von Long-COVID oder Post-COVID betroffen sind, sowie an deren Angehörige. Insgesamt 26 Erklär- und Übungsvideos sind unter www.aok.de/long-covid kostenfrei verfügbar und sollen beim Umgang mit der Erkrankung helfen. Neben der medizinischen Behandlung hilft Long-COVID-Patienten ein konsequentes Training, um die drei wichtigsten Symptome Luftnot, kognitive Störungen und Fatigue zu lindern. Die Übungen des Long-COVID-Coaches zeigen beispielsweise, wie die Atemmuskulatur trainiert werden kann und wie eine plötzlich auftretende Panik bei Luftnot zu kontrollieren ist. Auch werden Übungen vorgestellt, mit denen ein ausgeprägter Energiemangel zu regulieren ist. Darüber hinaus wird zu den verschiedenen Versorgungsangeboten sowie zum aktuellen Forschungsstand informiert. Der Online-Ratgeber ist in Zusammenarbeit mit Expertinnen und Experten des Heidelberger Universitätsklinikums und der Rehaklinik Königstuhl in Heidelberg entwickelt worden. Die Inhalte des Long-COVID-Coaches wurden auf Basis der klinischen Erfahrung der beteiligten Expertinnen und Experten für medizinische Laien verständlich aufbereitet. „Das Online-Angebot kann die individuelle ärztliche Diagnostik und Therapie selbstverständlich nicht ersetzen. Aber wir können den Betroffenen, die oft einen sehr großen Leidensdruck verspüren, Wissen über ihre Erkrankung vermitteln und insbesondere mit den Übungen zu Luftnot und Fatigue ganz konkrete Hilfe zur Selbsthilfe anbieten“, betont die Vorstandsvorsitzende des AOK-Bundesverbandes, Dr. Carola Reimann. Da das Wissen über die Entstehung, den Verlauf und die richtige Therapie der Erkrankung täglich wachse, so Reimann weiter, sei der Online-Coach auch als „lernendes System“ konzipiert und werde kontinuierlich an den aktuellen Wissensstand angepasst. Zum Online-Coach

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