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European Journal of Applied Physiology

Erschienen in:

01.11.2008 | Original Article

Increased strength and decreased flexibility are related to reduced oxygen cost of walking

verfasst von: Gary R. Hunter, John P. McCarthy, David R. Bryan, Paul A. Zuckerman, Marcas M. Bamman, Nuala M. Byrne

Erschienen in: European Journal of Applied Physiology | Ausgabe 5/2008

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Abstract

Purpose was determine effects resistance training/weight loss induced changes in muscular strength and flexibility have on net walking oxygen uptake (netVO₂). Sixty-seven premenopausal women lost 12 kg. Before weight loss subjects were assigned to diet (WL) or diet/3 days per week resistance training (WLRT). Resting energy expenditure, oxygen uptake while walking at 4.84 km h⁻¹ on the flat and up 2.5% grade, isometric knee extension strength, and flexibility of the knee extensors and plantar flexors were measured. Strength increased in WLRT (+36 N) but not in WL (−24 N). NetVO₂ decreased significantly while flat walking (7.3%) and 2.5% grade walking (5.7%) in WLRT, but not in WL. Delta strength was negatively while delta knee extensor and plantar flexor flexibility were positively related to delta netVO₂. Decreases in walking and grade netVO₂ were independently and positively related to increased knee extension strength and decreased knee extensor and plantar flexor flexibility.

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Titel: Increased strength and decreased flexibility are related to reduced oxygen cost of walking
verfasst von: Gary R. Hunter
John P. McCarthy
David R. Bryan
Paul A. Zuckerman
Marcas M. Bamman
Nuala M. Byrne
Publikationsdatum: 01.11.2008
Verlag: Springer-Verlag
Erschienen in: European Journal of Applied Physiology / Ausgabe 5/2008
Print ISSN: 1439-6319
Elektronische ISSN: 1439-6327
DOI: https://doi.org/10.1007/s00421-008-0846-z

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