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Erschienen in: Orthopädie & Rheuma 3/2022

24.06.2022 | Medizin aktuell

Knochendichte: Auf die Trainingshäufigkeit kommt es an

verfasst von: Dr. rer. biol. hum. Wiebke Kathmann

Erschienen in: Orthopädie & Rheuma | Ausgabe 3/2022

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Auszug

Bewegung ist ein integraler Bestandteil der Osteoporose-Leitlinie und dient sowohl der Sturz- als auch der Frakturprävention. Mit Blick auf den Erhalt oder die Verbesserung der Knochendichte (BMD) sind die Bewegungsprogramme aber nicht gleich wirksam. Wie eine Metaanalyse herausfand, spielt die Trainingshäufigkeit eine wichtige Rolle. Berücksichtigte Studien mussten drei Kriterien erfüllen: Es mussten kontrollierte Trainingsstudien mit mindestens zwei Studienarmen sein, die eine niedrige mit einer hohen Trainingshäufigkeit verglichen; die Intervention musste sechs Monate dauern und es musste eine BMD-Messung an der Lendenwirbelsäule und Hüfte erfolgen. …
Metadaten
Titel
Knochendichte: Auf die Trainingshäufigkeit kommt es an
verfasst von
Dr. rer. biol. hum. Wiebke Kathmann
Publikationsdatum
24.06.2022
Verlag
Springer Medizin
Erschienen in
Orthopädie & Rheuma / Ausgabe 3/2022
Print ISSN: 1435-0017
Elektronische ISSN: 2196-5684
DOI
https://doi.org/10.1007/s15002-022-3544-z

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