nach oben

Erschienen in:

01.02.2023 | Verhaltens- und emotionale Störungen im Kindesalter | Fortbildung

Videospiele und Schlaf

Negativer Zusammenhang oder unbedenkliches Zocken?

verfasst von: Chuck Tholl, M.A., Markus Soffner, Peter Bickmann, André Alesi, Univ.-Prof. Dr. Ingo Froböse

Erschienen in: DNP – Die Neurologie & Psychiatrie | Ausgabe 1/2023

Einloggen, um Zugang zu erhalten

Auszug

Nicht wenige Menschen nutzen einen Blaulichtfilter auf ihren Smartphones, um abends besser einschlafen zu können. Denn blaues Licht, so die Annahme, schadet dem gesunden Schlaf. Vor allem für Menschen, die gerne Videospiele spielen, stellt sich die Frage, ob die lange Bildschirmzeit den Schlaf beeinträchtigt. …

Altintas E, Karaca Y, Hullaert T, Tassi P (2019) Sleep quality and video game playing: effect of intensityofvideogameplayingandmental health. Psychiatry Res 273:487-492. https://doi.org/10.1016/j.psychres.2019.01.030

Baldaro B, TuozziG, Codispoti M, MontebarocciO,Barbagli F, Trombini E, Rossi N (2004) Aggressive and non-violent videogames: short-term psychological and cardiovascular effects on habitual players. Stress Health 20(4):203-208. https://doi.org/10.1002/smi.1015

Carnagey NL, Anderson CA, Bushman BJ (2007) Theeffectofvideogameviolenceonphysiological desensitization to real-life violence. J Exp Soc Psychol 43(3):489-496. https://doi.org/10.1016/j.jesp.2006.05.003

Chang A-M, Aeschbach D, Duffy JF, Czeisler CA (2015) Evening use of light-emitting eReaders negatively affects sleep, circadian timing, and next-morning alertness. Proc Natl Acad Sci U S A 112(4):1232-1237. https://doi.org/10.1073/pnas.1418490112

Dijk D-J, Cajochen C, Borbély AA (1991) Effect of a single 3-hour exposure to bright light on core body temperature and sleep in humans. Neurosci Lett 121(1-2):59-62. https://doi.org/10.1016/0304-3940(91)90649-e

Dworak M, Schierl T, Bruns T, Strüder HK (2007) Impact of singular excessive computer game and televisionexposureonsleeppatterns andmemory performance of school-aged children. Pediatrics 120(5):978-985. https://doi.org/10.1542/peds.2007-0476

Espie CA, Inglis SJ, Tessier S, Harvey L (2001) The clinical effectiveness of cognitive behaviour therapy for chronic insomnia:implementationand evaluation of a sleep clinic in general medical practice. Behav Res Ther 39(1):45-60. https://doi.org/10.1016/S0005-7967(99)00157-6

game (2021) Jahresreport der deutschen Games-Branche2021 Somnologie 4 · 2022 255

Glos M, Zimmermann S, Penzel T, Lederer K, Fietze I (2021) Einfluss von abendlicher Computerspielnutzung auf Parameter der Alertness und des Schlafs bei Jugendlichen. Somnologie 25(1):20-28. https://doi.org/10.1007/s11818-020-00287-0

10.

Granic I, Lobel A, Engels RCME (2014) The benefits of playing video games. Am Psychol 69(1):66-78. https://doi.org/10.1037/a0034857

11.

Hale L, Guan S (2015) Screen time and sleep among school-aged children and adolescents: a systematic literature review. Sleep Med Rev 21:50-58. https://doi.org/10.1016/j.smrv.2014.07.007

12.

Higuchi S, Motohashi Y, Liu Y, Maeda A (2005) Effectsofplaying a computer gameusingabright display on presleep physiological variables, sleep latency, slowwavesleepandREMsleep. JSleepRes 14(3):267-273. https://doi.org/10.1111/j.1365-2869.2005.00463.x

13.

Ivarsson M, Anderson M, Akerstedt T, Lindblad F (2009) Playing a violent television game affects heart rate variability. Acta Paediatr 98(1):166-172. https://doi.org/10.1111/j.1651-2227.2008.01096.x

14.

Ivarsson M, Anderson M, Åkerstedt T, Lindblad F (2013) The effect of violent and nonviolent video games on heart rate variability, sleep, and emotions in adolescents with different violent gaming habits. Psychosom Med 75(4):390-396. https://doi.org/10.1097/PSY.0b013e3182906a4c

15.

King DL, Gradisar M, Drummond A, Lovato N, Wessel J, Micic G, Douglas P, Delfabbro P (2013) The impact of prolonged violent video-gaming on adolescent sleep: an experimental study. J Sleep Res 22(2):137-143. https://doi.org/10.1111/j.1365-2869.2012.01060.x

16.

Komada Y, Tanaka H, Yamamoto Y, Shirakawa S, Yamazaki K (2000) Effects of bright light preexposure on sleep onset process. Psychiatry Clin Neurosci 54(3):365-366. https://doi.org/10.1046/j.1440-1819.2000.00717.x

17.

KrarupKB, KrarupHB (2020) The physiological and biochemical effects of gaming: a review. Environ Res 184:109344. https://doi.org/10.1016/j.envres. 2020.109344

18.

Lee S, Bonnar D, KimY, Lee Y, Lee S, GradisarM, Suh S (2020) Sleep characteristics and risk factors of Korean eSports athletes: an exploratory study. Sleep Med Res 11(2):77-87. https://doi.org/10.17241/smr.2020.00773

19.

Morse KF, Fine PA, Friedlander KJ (2021) Creativity and leisure during COVID-19: examining the relationship between leisure activities, motivations,and psychological well-being. Front Psychol 12:609967. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2021.609967

20.

Newzoo(2021)Globalgamesmarket report

21.

Patterson R, McNamara E, Tainio M, de Sá TH, SmithAD,SharpSJ,EdwardsP,WoodcockJ,BrageS, Wijndaele K (2018) Sedentary behaviour and risk of all-cause, cardiovascular and cancer mortality, and incident type 2 diabetes: a systematic review and dose responsemeta-analysis. Eur J Epidemiol 33(9):811-829. https://doi.org/10.1007/s10654-018-0380-1

22.

Peracchia S, Curcio G (2018) Exposure to video games:effectsonsleepandonpost-sleepcognitive abilities. A sistematic review of experimental evidences. Sleep Sci 11(4):302-314. https://doi.org/10.5935/1984-0063.20180046

23.

RudolfK, SoffnerM, BickmannP, FroböseI,Tholl C, Wechsler K, Grieben C (2022)Media consumption, stress and wellbeing of video game and eSports players in Germany: the eSports study 2020. Front Sports Act Living 4:665604. https://doi.org/10.3389/fspor.2022.665604

24.

Russoniello C, O'Brien K, Parks JM (2009) The effectiveness of casual video games in improving mood and decreasing stress. J Cyber Ther Rehabil 2(1):53-66

25.

Singh N, Moneghetti KJ, Christle JW, Hadley D, Plews D, Froelicher V (2018) Heart rate variability: an old metric with new meaning in the era of using mHealth technologies for health and exercise training guidance. Part one: physiology and methods. Arrhythm Electrophysiol Rev 7(3):193-198. https://doi.org/10.15420/aer.2018.27.2

26.

Tholl C, Bickmann P, Wechsler K, Froböse I, Grieben C (2022) Musculoskeletal disorders in video gamers—a systematic review. BMC Musculoskelet Disord 23(1):678. https://doi.org/10.1186/s12891-022-05614-0

27.

van den Bulck J (2004) Television viewing, computer game playing, and Internet use and self-reported time to bed and time out of bed in secondary-school children. Sleep 27(1):101-104. https://doi.org/10.1093/sleep/27.1.101

28.

Weaver E, Gradisar M, Dohnt H, Lovato N, Douglas P (2010) The effect of presleep videogame playing on adolescent sleep. J Clin Sleep Med 06(02):184-189. https://doi.org/10.5664/jcsm.27769

29.

Wolfe J, Kar K, Perry A, Reynolds C, Gradisar M, Short MA (2014) Single night video-game use leads to sleep loss and attention deficits in older adolescents. J Adolesc 37(7):1003-1009. https://doi.org/10.1016/j.adolescence.2014.07.013

Titel: Videospiele und Schlaf
Negativer Zusammenhang oder unbedenkliches Zocken?
verfasst von: Chuck Tholl, M.A.
Markus Soffner
Peter Bickmann
André Alesi
Univ.-Prof. Dr. Ingo Froböse
Publikationsdatum: 01.02.2023
Verlag: Springer Medizin
Schlagwörter: Verhaltens- und emotionale Störungen im Kindesalter
Kinderpsychiatrische und jugendpsychiatrische Störungsbilder
Nichtorganische Schlafstörungen
Erschienen in: DNP – Die Neurologie & Psychiatrie / Ausgabe 1/2023
Print ISSN: 2731-8168
Elektronische ISSN: 2731-8176
DOI: https://doi.org/10.1007/s15202-023-5615-7

Passend zum Thema

Schlafapnoe – Einfach erkennen. Individuell behandeln.

Content Hub

Schlafapnoe verhindert gesunden Schlaf und trägt zur Entstehung bzw. Manifestierung von Komorbiditäten wie Bluthochdruck, Vorhofflimmern und Schlaganfällen bei. Einfache Diagnostiktools helfen, frühzeitig das Risiko zu minimieren und individuelle Therapieansätzen umzusetzen.

Der Patient* im Fokus – Patient Empowerment als neuer Ansatz?

Das deutsche Gesundheitssystem steht aktuell vor großen Herausforderungen. Innovative Technologien und Handlungsansätze kollidieren mit fest etablierten Meinungen und Strukturen, der Ruf nach Veränderung wird laut. Auch die Patienten bleiben von dieser Entwicklung nicht unberührt.

COMISA - Die komorbide Insomnie bei Schlafapnoe

Insomnie und obstruktive Schlafapnoe (OSA) treten häufiger zusammen auf, als man es basierend auf der jeweiligen Prävalenz in der Bevölkerung vermuten würde [1, 2, 3]. In der Fachliteratur nennt sich diese Komorbidität COMISA – comorbid insomnia and sleep apnea.

Springer Medizin

Auszug

Bitte loggen Sie sich ein, um Zugang zu diesem Inhalt zu erhalten

Weitere Artikel der Ausgabe 1/2023

COVID-19-assoziierte Psychosen

Therapeutischer Durchbruch in Sicht?

Was bringt die Kombination unterschiedlicher Wirkprinzipien bei SMA?

Hirnveränderungen bei Post-COVID

Initiative gegen Depression

Rascher Wirkeintritt mit inhalativem Levodopa

Passend zum Thema

Schlafapnoe – Einfach erkennen. Individuell behandeln.

Der Patient* im Fokus – Patient Empowerment als neuer Ansatz?

COMISA - Die komorbide Insomnie bei Schlafapnoe