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06.04.2024 | Hypertonie | Nachrichten

Intervention bei älteren Adipösen

Stehtraining reduziert Sitzdauer und Blutdruck

verfasst von: Thomas Müller

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Mit einem speziellen Stehtraining schaffen es ältere Adipöse, ihre tägliche Sitzdauer im Schnitt um 40 Minuten und den systolischen Blutdruck um knapp 7 mmHg zu senken.

Literatur

Rosenberg DE et al. Sitting Time Reduction and Blood Pressure in Older Adults: A Randomized Clinical Trial. JAMA Netw Open 2024; https://doi.org/10.1001/jamanetworkopen.2024.3234

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