Skip to main content
main-content

23.06.2018

Survey on Physical Fitness and Cardiovascular Function of the City Elderly in Different Regular Physical Activities in China

Zeitschrift:
The journal of nutrition, health & aging
Autoren:
Liang Chen, S. Wang, J. C. Xu

Abstract

Objective

To explore the relationship between sports law project selection and physical health, cardiovascular function of the city elderly.

Design and Setting

To investigate the state of regular physical activity, physical health, and cardiovascular function. Participants: 1,555 city elderly people aged 60–69 years in 10 cities of Shaanxi Province.

Measurements

Clinical and anthropometrics measurements included height, weight, waistline, blood pressure, heart rate, strength, balance, flexibility.

Results

The sports participation rate for the samples was 51.38%, which was with fitness walking (61.08%), Tai Chi (12.52%), fitness run (11.51%), dance(8.89%)as the main items; There were statistically significant difference in WHtR (F = 2.63), heart rate (F = 3.43), balance (F = 4.51), flexibility (F = 3.57), strength (F = 24.69) (all P < 0.05) for the two groups of elderly; Compared with the non-regular physical activity groups, these groups of fitness walking, Tai Chi and fitness running were statistically significant (all P<0.05). The systolic blood pressure (t = 4.18), diastolic blood pressure (t = 2.02), heart rate (t= -2.13), balance (t= 2.88) of fitness walking group were improved markedly. The balance (t = 4.42, P =.000) of Tai Chi group was significant. The strength (t = 2.48, P =.013) of fitness running group was significant.

Conclusion

The project of regular physical activity can effectively improve the physical health level and heart vascular function of the elderly people. WHtR was suitable for evaluating physical fitness of elderly people in regular sports. Fitness walking, Tai Chi, fitness running can effectively improve the obese elderly obesity levels and reduce the risk of cardiovascular disease. Fitness walking program can improve heart rate and blood pressure levels, and it also can be recommended as an exercise for improving the level of cardiovascular function, with the flexibility exercise being added. Tai Chi helped the elderly to improve their balance level and prevent falls. Fitness running helped to improve the elderly power and slow down the process of muscle degradation. The choice of Regular sports activities for the elderly was single, not according to their own physical or chronic disease of the targeted exercise.

Bitte loggen Sie sich ein, um Zugang zu diesem Inhalt zu erhalten

★ PREMIUM-INHALT
e.Med Interdisziplinär

Mit e.Med Interdisziplinär erhalten Sie Zugang zu allen CME-Fortbildungen und Premium-Inhalten der Fachzeitschriften, inklusive eines Print-Abos.

Weitere Produktempfehlungen anzeigen
Literatur
Über diesen Artikel
  1. Das kostenlose Testabonnement läuft nach 14 Tagen automatisch und formlos aus. Dieses Abonnement kann nur einmal getestet werden.

  2. Das kostenlose Testabonnement läuft nach 14 Tagen automatisch und formlos aus. Dieses Abonnement kann nur einmal getestet werden.

  3. Das kostenlose Testabonnement läuft nach 14 Tagen automatisch und formlos aus. Dieses Abonnement kann nur einmal getestet werden.

Neu im Fachgebiet Innere Medizin

Meistgelesene Bücher aus der Inneren Medizin

2017 | Buch

Rheumatologie aus der Praxis

Entzündliche Gelenkerkrankungen – mit Fallbeispielen

Dieses Fachbuch macht mit den wichtigsten chronisch entzündlichen Gelenk- und Wirbelsäulenerkrankungen vertraut. Anhand von über 40 instruktiven Fallbeispielen werden anschaulich diagnostisches Vorgehen, therapeutisches Ansprechen und der Verlauf …

Herausgeber:
Rudolf Puchner

2016 | Buch

Ambulant erworbene Pneumonie

Was, wann, warum – Dieses Buch bietet differenzierte Diagnostik und Therapie der ambulant erworbenen Pneumonie zur sofortigen sicheren Anwendung. Entsprechend der neuesten Studien und Leitlinien aller wichtigen Fachgesellschaften.

Herausgeber:
Santiago Ewig

Mail Icon II Newsletter

Bestellen Sie unseren kostenlosen Newsletter Update Innere Medizin und bleiben Sie gut informiert – ganz bequem per eMail.

Bildnachweise