Erschienen in:
14.12.2018 | Sportmedizin
Kardiovaskuläres Anti-Aging im Vergleich
Ausdauersport lässt länger leben als Krafttraining
verfasst von:
Philipp Grätzel
Erschienen in:
CME
|
Ausgabe 12/2018
Einloggen, um Zugang zu erhalten
Zusammenfassung
Wer sein Leben mit Hilfe von Sport verlängern will, sollte auf Ausdauertraining setzen. Eine randomisierte Sport-Studie aus dem Saarland zeigt jetzt zumindest, dass die als Indikatoren für Langlebigkeit geltenden Telomere eher auf das Laufband als auf die Muckibude ansprechen.